アロハ〜！🤙今日（今朝）のトレーニング日記📓、朝は5時半と一万分セッション参加、今日は朝マック🍔☕️です。今日のサンライズ🌄添付しました。継続して頑張ります！😉 🌈
今日のトレーニング記録
■今日は何をした？
■今日の成果は？
■ひとこと！
今日は4時起きして、勉強📖してからジョギング🏃♀️13.5km、サンライズ🌄も綺麗で元気になりました。😆 コツコツ積み重ねられてます！🌈
GOOD JOB!!
明日も頑張りましょう！
※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます
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1件のコメント
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投稿を表示トレーニングコースは平坦な良いコースですね、私の所は田舎ですので殆ど登り坂下り坂の連続です。