2025/06/27 14:28
本日朝、予想外に涼しく感じたので、9時半頃から朝ラン・10kmに出発😉
夏至が過ぎたばかりなので、日陰も少なく気温29℃でバテバテ...
推定発汗量:1148 ml😱
熱中症対策アラートが出ていなくても、注意が必要と実感しました。
帰宅したTVのニュースで北部九州が梅雨明け.....早っ!!!
3件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示この時間からのランって凄いですね。
北欧から戻ってきて、時差ボケなのか(自分では無いと思ったてたりします)なかなか朝が起きられません。
普段は歳のせいか6時くらいには目が覚めるのですが、、、
ボチボチ走らないとって思っています。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示去年は、皆さんの暑い🥵コメントを羨ましく読んでいましたが。。。
今なら分かります😝 日本は確実に夏が強くなってます😂
9時半から走るなんて💨ヤバすぎです→からの午後走っちゃうWACKYさんは 。。。まぁ普通でないので😂😂
でもこの時期の練習が確実に皆さんを成長させますよね!
私も寒いーー🥶なんて文句言ってないで、手袋🧤して外に行きます☺️
どこかで今年もハワイちょっと。。。 というコメント読んだので、12月に1泊で忘年会しに行こうか。。。🤔 でも皆さんお忙しいですよねぇ😖
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ナイスランです。
最速の梅雨明けで気のせいか日差しが一層強くなったような気がします。
私も午後1時間半ぐらい走りましたが、滝汗でした〜
走る前にWBGT暑さ指数を測ってみたら、28
厳重警戒レベルでした。