リンツさん、こんにちは。
ホノルルではお会いできて嬉しかったです！
ランナーズルート！
今回は行きませんでしたが以前に何度か行きました。

夏のお気に入りランニングワンピースがランナーズルートのオリジナルです♪
写真のとおりハワイ柄でフード付きで中にHonolulu Hawaiiって入っています！
かなり着ているのでちょっとくたびれていますが（笑）
腰下辺りで絞っているのも可愛くて着ると気分上がります！

私も今月はホノルルマラソン含めて110kmほどでした。
10月202km、11月176kmだったので激減（笑）
あと2か月に迫った東京マラソンに向け新年早々から走り始めるつもりです♪

ぎっくり腰は癖になるようですのでしっかりと治療なさってくださいね。
お大事に(^^)

リンツさん
おはようございます。腰やっちゃいましたか。私は故障の時いつも溜池山王のたんぽぽ治療院さんに行って鍼とお灸してます。先生がランナーだし、とてもいいですよ、よかったら検索して行ってみてください。要予約です。駅伝までに治さないと！アンカーですからね🤣
私はと言うと…先週コロナ陽性で10日程籠ってました😂予定していたハーフの大会DNSでした😂バーチャルビーチフェスタもそろそろ走り始めないとヤバい😅💦

リンツさん
メリクリ🎄（今頃）
Tシャツ見たいです。インスタにでもアップ希望😆
私はクリスマスの始発便で関空着いて、急いではるかに乗り、地下鉄乗り継ぎ、高校駅伝の1区を見て、ダッシュで実家に帰って有馬記念🏇の1日でした。
高校駅伝見て、あと2ヶ月もしないうちに、私もあそこにいるのか、と急に焦りを感じたクリスマス🎄でした。
腰お大事に！

リンツさん
腰の具合はいかがですか？
私はヘルニア予備軍と10年以上前に言われて、ドキドキしながら生活してます🥺🥺
もともと歩く様言われてますが走っても負担は掛かる？のでしょうか、やはり😅😅

最近急に走る事に目覚めた私はクリスマスにスポーツショップのバウチャーやら冬用手袋🧤貰い、マウイ島でも長袖ウエア買って、寒い冬(今日は37度予想ですが😅)に向けて準備万端です😤😤

計測してくれる靴屋さん見に行ったのですがミズノ扱ってなくて、やっぱり日本で買おうかと。。。　物から入る私はハワイでも日本でも大変な事になりそうです😅

以前はエキスポ会場に出店されてました。Hoka購入しました。

カパプル通りにあるのはrunning room でした。こちらもシューズ充実です。

リンツ さん

こんばんは。
"Runner's Route "は以前に投稿させて頂きましたが、もう何年も行っていませんね。その時は3名くらい日本人男性スタッフがいて、皆さんランナーでもありましたが、アヤさんもランナーでいらっしゃいましたか。

スタッフさんは結構詳しい（当たり前か）人ばかりで、こういう地元の専門店も何らかの形で、ホノルルマラソンに関わってほしいですね。オリジナル製品、なくはないと思いますけどね。

リンツさん、こんばんは。週末は楽しいクリスマスを主人とマロンちゃんと過ごしましたよ。クリスマスケーキを食べて、チキンとオードブルも食べました。マロンちゃんも、ワンちゃん用ケーキで、お祝いしましたよ。ギックリ腰お大事になさってください。ランナーズルート、次回行ってみたいと思います。お写真、素敵に撮れてますね。