2025/10/27 21:08
昨日、横浜マラソンに初参加しました。心配された雨は、スタート待ちとスタート後に少し降りましたが、その後はほとんど降らず、比較的走り易い天候となりました。30キロまでは割とスムーズに走れましたが、33キロで一時的に太ももの裏側が攣りそうになったものの、すぐに回復しました。ただ、ホノルルマラソンと同じく長い首都高に20キロ過ぎから入るのですが、この高速が微妙な傾斜があり、走りにくく足の負担になり35キロ過ぎから断続的に歩く展開となりました。それでも、いつものフルマラソンでのふくらはぎの攣りも無く、最後は力を振り絞ってゴールし、フルマラソン4回目にしてようやく5時間を切ることが出来ました。沿道の応援、ボランティアの皆さん、そして一緒に走ったり、沿道の応援をしてくれた、玉っチャンネルさんを初め，吉祥寺ランニングクラブの皆様、りゅーチャンネルさんにも感謝いたします。
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8件のコメント
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投稿を表示おはようございます
30㎞まで余裕で走れて歩いても自己ベストとは走力がアップしてる事は間違いないですね。
私は10年くらい前でしょうか既にファンランナーでありましたが2回だけ出た事が有りますがあの高速の傾斜はかなり走り辛く折り返しとかもあり4時間切るのがきつかった思い出があります。
今でもエイドは色々と凝った物なのでしょうか？バーテンダーのエイドとか有りました。
私はフラガールみたいなエイドスタッフから一番応援を受けられて盛り上がりました。
ホノマラ頑張って来てください
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投稿を表示お疲れ様でした。
ベスト更新おめでとうございます！
走った距離は裏切らない！
と野口みずきさんがいつも言ってらっしゃいます。
これからは休養、休足の後に
刺激を入れでホノルルに向けて準備万端ですね。
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投稿を表示ハマのしんちゃんさん
おめでとうございます～👍🌈
目標の5時間切り、サブ5ってやつですね。しかも10分も短くて。
私も6回目にして達成した時は本当嬉しかったです。
それにしても寒かったのでしょうか。
少し休んでホノマに向けてがんばってください。
マハロ～👍🌈
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投稿を表示ハマのしんちゃんさん
完走と5時間きり達成おめでとう㊗️ございます。
良いタイムで良かったですね‼️
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投稿を表示完走、そして5時間切りおめでとうございます！
微妙な傾斜って意外ときついですよね、めっちゃわかります笑
いつか横浜マラソン走ってみたいなと思ってます！
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投稿を表示ハマのしんちゃんさん
おはようございます。
ナイスラン〜👍
横浜マラソンお疲れ様でした♪
練習の成果バッチリで素晴らしかった
ですね😊
ハイウェイは意外と走りにくいですよね〜😆
ホノラマでも心折れるロードです！
来年以後横浜参加したく成りました😊
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投稿を表示横浜マラソンお疲れ様でした！
それに5時間切りおめでとうございます🎉
道路の微妙な傾斜って後半になるほど気になりますよね、平らなとこが無いのでは？と感じるくらいです。
全国で大会が開催されてますが、皆様の大会報告を励みにしております！
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投稿を表示ハマのしんちゃんさん、
こんばんは。
他にオブチャやOHANA懇親会でも、メンションしましたが、とにかくサブ5の好記録で完走されたことに祝意を申し上げます。いままでの地道な練習の成果と思っております。更に頑張っていただいて、更なる飛躍を期待しております。