トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ こんにちは朝からホノマラセッション40分 ... チーム所ジョージsugar-C😋 2023/06/25 13:52 こんにちは朝からホノマラセッション40分 暑さとの戦い昨日の自分に勝ち後半1キロをいい感じで上げ40分セッション2週連続1位コレもオハナパワー ロコロコ 給水はアクエリアスアクエリアス 昨日は35キロ リカバリーにバナナ🍌とウィダーゼリーで疲労回復 走る前にバナナ🍌 今日は15キロ イーブンペースで押し切る もちろん台湾サンダルでこの時期最高のアイテム こんにちは朝からホノマラセッション40分 暑さとの戦い昨日の自分に勝ち後半1キロをいい感じで上げ40分セッション2週連続1位コレもオハナパワー ロコロコ 給水はアクエリアスアクエリアス 昨日は35キロ リカバリーにバナナ🍌とウィダーゼリーで疲労回復 走る前にバナナ🍌 今日は15キロ イーブンペースで押し切る もちろん台湾サンダルでこの時期最高のアイテム ライブラン ホノマラT 台湾サンダル アクエリアス バフ 感覚走 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 6件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハレイワ子 2023/06/26 10:03 1位おめでとうございます㊗️ 前の日の35キロも台湾サンダルで走られたのですか？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チーム所ジョージsugar-C😋 2023/06/26 20:43 ハレイワ子 ハレイワ子さん台湾サンダルとシューズと 分けて脚に負担かからないように 走りましたよ～ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 いわてつMAHALO 2023/06/26 09:19 チーム所ジョージsugar-C😋 シュガーさん こんにちは。毎回ナイスランです。 私も台湾サンダルで臨んだホノルルセッションでしたが 前半は身体も寝ており、スピードに乗れませんでした(#^.^#) ところで、シュガーさんの台湾サンダルは新しい？？ ソールがむちゃくちゃキレイです！ 台湾サンダルは割と掘れるのが早い認識でしたが、 この辺の走り方に、速い秘訣があるのかなぁ。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チーム所ジョージsugar-C😋 2023/06/26 20:57 いわてつMAHALO マハロさんナイスランお疲れ様!! ホノマラセッションあるので朝ランを控えて 疲労ありつつイーブンペースで押し切れましたね～ 台湾サンダルは二代目です 5ヶ月くらいで鼻緒の中心部のへりが極端な為 交換しましたよ ちなみにミッドフット走法です いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 いわてつMAHALO 2023/06/27 09:05 チーム所ジョージsugar-C😋 シュガーさん。 鼻緒の中心が擦り減る感じなら そりゃ絶対に上級ランナーのフォアフットですよ---！ 私は母指球の下あたりですので ドンピシャのミッドフットです。☺ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 akt 2023/06/25 18:39 すごいなー 私にとっては天上の出来事ですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2023/06/25 18:10 チーム所ジョージsugar-C😋 ロコモコ6個sugarーcさん あのまま一位独走おめでとうございます。 昨日35kmで今日15km？？？😳😳😳 凄すぎます😱😱😱 Ohanaパワーはあまり貢献出来ていない気もしますが、でもライブランネームに常にOhanaを入れてくださっているのは聞いてて嬉しいです☺️ ちなみに私はOhanaずっと外し忘れてます😅 更に娘はマイトレーナーの男祭りの時の“リバ男”を変え忘れ続けています😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チーム所ジョージsugar-C😋 2023/06/25 18:38 LoveLEVI LoveLEVIさんあのままキープして1位でした 息子さんやねんや〜と聴いてました🤣 OHANAはオハナパワー頂いてる感がありそのままですね～ 日頃走ってなくても走れるものですね～ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2023/06/25 15:03 sugarさん、こんにちは。一位、おめでとうございます〜。すごいですね。私もライブラン、もっと頑張りたいと思います。また次回も、楽しみましょう。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チーム所ジョージsugar-C😋 2023/06/25 15:29 かおり かおりさんこんにちは😊 ありがとうございます🤗 走るところは違えどライブランで繋がりながら走りっぷりを楽しみにまたよろしくお願いします😆 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2023/06/25 14:35 チーム所ジョージsugar-C😋 もう名前変わってる。マイさん困ってましたやん、笑 2週連続おめでとうございます。初めて30分以上台湾サンダルで走ってみました。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チーム所ジョージsugar-C😋 2023/06/25 15:27 退会したユーザー Hiromiさんナイス台湾サンダル🩴 名前はホノマラのままで変えるの忘れてました🤣 また次回も楽しみに いいね 返信する
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投稿を表示1位おめでとうございます㊗️
前の日の35キロも台湾サンダルで走られたのですか？
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投稿を表示シュガーさん
こんにちは。毎回ナイスランです。
私も台湾サンダルで臨んだホノルルセッションでしたが
前半は身体も寝ており、スピードに乗れませんでした(#^.^#)
ところで、シュガーさんの台湾サンダルは新しい？？
ソールがむちゃくちゃキレイです！
台湾サンダルは割と掘れるのが早い認識でしたが、
この辺の走り方に、速い秘訣があるのかなぁ。
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投稿を表示すごいなー
私にとっては天上の出来事ですね。
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投稿を表示ロコモコ6個sugarーcさん あのまま一位独走おめでとうございます。
昨日35kmで今日15km？？？😳😳😳
凄すぎます😱😱😱
Ohanaパワーはあまり貢献出来ていない気もしますが、でもライブランネームに常にOhanaを入れてくださっているのは聞いてて嬉しいです☺️
ちなみに私はOhanaずっと外し忘れてます😅
更に娘はマイトレーナーの男祭りの時の“リバ男”を変え忘れ続けています😅
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投稿を表示sugarさん、こんにちは。一位、おめでとうございます〜。すごいですね。私もライブラン、もっと頑張りたいと思います。また次回も、楽しみましょう。
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投稿を表示もう名前変わってる。マイさん困ってましたやん、笑
2週連続おめでとうございます。初めて30分以上台湾サンダルで走ってみました。
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