ホノルルマラソンOHANA

トレーニングルーム

2024/07/11 02:44

◼️いつ
7/9
◼️どこを
神宮外苑
◼️トレーニングの感想
7月のテーマ インターバル
1200m ×4本 ㌔4'10ペース
でやってきましたー!

夜でも暑くてなかなか身体にきますね!笑

夏バテ気をつけてがんばりましょー♪

1件のコメント (新着順)
LoveLEVI
2024/07/12 06:41

お疲れ様です〜
スゴイ内容でビックリ‼️です。
お一人で走られたのですか?それともどなたかと???
今インターバルなど、どう自分をプッシュ出来るのか悩んでまして。。。😓😓


koni.
2024/07/13 02:24

お疲れ様ですー!ありがとうございます!

引っ張ってくれる方がいるのでなんとか付いてってます😆
ひとりインターバルはなかなか覚悟とメンタルがいりますよねー笑笑💧