先月に引き続き今月もさすがエース👍
ナイスラン〜です♪キロ10秒速く走れる何て
駒沢マジック凄い場所ですね😱
普段の練習で30Kは中々走れません😆
NRCアプリ試してみます♪
励みになれば良いのですが（笑
周りも頑張ってると自分もはりきれそうです！
大阪城公園がそんな感じでした😃
駒沢マジックいつか行ってみたいです😊

リンツさん、30km走おつかれさまです😊

先日教えていただいたNRCのアプリ入れました。
合計距離が一目でわかるようになりました😄
ありがとうございました。

憧れの皇居ランができたので、次は憧れの駒沢公園ラン！を実現してみたいです。
また周辺のおすすめスポットを教えて下さい。よろしくお願いします🙇‍♀️

早稲田駅伝エースの走りです。
9月24日にレースペースを走友会員一緒に走った時のデータです。
これが今の目一杯です。

リンツさま

ナイスですね。足元にも及ばないペースです。
若い頃、割と近くに住んでいたこともあって駒沢は何回か走ったことがあります。
走るにはホントにいい環境が整っていますよね。
ランとは関係ないのですが、駒沢公園横の病院で長男が生まれたので思い出の場所です。

さすがエース！ナイスランですね！
私も10月から心を入れ替えて真面目に取り組むことにしました。駒沢は遠いので行きませんが、荒サイで頑張ります😆

リンツーSさん
いつも気さくに話して下さってるとうっかり忘れちゃうのですが、やっぱりリンツーSさんはすご〜いのです🤩🤩
😵エースとはこういうことなのですね！

それにしてもさすが聖地駒沢、この人の多さときたら。。。　東京はすごいなぁ、やっぱり。。
私歩けますでしょうか、電車乗るの😱怖くなってきました😅

30キロ走、完走おめでとうございます。ホノマラに向けて順調に仕上がっていますね。このままでペースで完走出来れば楽々サブ４達成ですね。今日の天気で駒沢は走り易そうですね。皆さん、これからの大会に向けて頑張ているようで。リンツさんの撮った写真に虹がかかっています。