◼️いつ　　８月２日、23日

◼️どこを　市内の体育館

◼️トレーニングの感想　ストレッチや音楽に合わせて動いたり、柔軟などトレーナーさんにならって

◼️OHANAの皆さんに一言　市の体育館に冷房が付いていて快適でした。２日は出来た片足立ちが23日はふらついて…。体感を感じながらゆっくりゆっくり。内太ももの筋肉が弱いと指摘されたのでこれからの課題です。