2024/07/03 17:32
◼️インターバル 1回目
◼️いつ 7/2
◼️どこを ワイキキ周辺
◼️トレーニングの感想 NIKEのFirst Speed Runという音声ガイドで課題をしました。5分のウォームアップの後8本の1分間走をカラカウア通りからカピオラニ公園あたりまで走って、その後ジョグをしました
◼️OHANAの皆さんに一言 課題の1回目は文句ないロケーションで走れて幸せでした。坂道でインターバル来るとキツイと思いますが、いつかトライしたいです
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投稿を表示yokochi sama
🌺 ロケーション最高ですね🥰
🌴 早くHawaiiへ行きたいです。
🏃♀️➡️ 楽しんで練習して下さい🙇♀️🙇
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投稿を表示良い眺めですね
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投稿を表示最高の練習ですね❣️
素敵な景色でモチベーション上がりますね😊
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