2025/12/01 18:49
アロハ〜!🤙ライブランCLUBメンバーとして1年と11ヶ月過ぎましたが、継続は何とか出来ていてトータル走行距離12700km超えました。一万分セッション久しぶりに一位金メダル🥇48個目取得も嬉しいです!☺️
今日のトレーニング記録
■今日は何をした?

体幹バランストレーニング、ストレッチ、エアロビクス、瞑想、ウォーキングなど
■今日の成果は?

オンデマンドチャレンジ9"レース前の最終準備ラン"2回目、今日からのライブランSUPER CLUB一万分セッション参加!😉
■ひとこと!
寒くなって来たので体調に気をつけて、ホノルルに向けてコツコツ頑張りたいです!🌈
GOOD JOB!!
明日も頑張りましょう!
※ポイントは記録した月の月末に付与されます
3件のコメント
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投稿を表示こんにちは〜。ライブラン、頑張っていらっしゃいますね。今日気づいたら、ライブランアプリが消えてたんですけど、私だけ?これからも応援しますね。
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投稿を表示kenichif1 sama
🤙 お疲れ様です。
🏃♂️➡️ ライブランCLUB1年11ヶ月なんですね
🤗 ほんと凄いです💕
🏃➡️ 走行距離12700km超え😱
🥇 金メダル48個 1番☝️ですね
🌺 コツコツの継続の結果ですね☺️
🛫 まもなくワクワクしています
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投稿を表示kenichif1さん
凄い頑張りですね‼️
継続するって尊敬します‼️