名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪
本日は、NIKE RUN CLUB ハーフマラソン・プログラム残り3週間2日目、スピードラン・インターバル走。 8:00 10kペース 4:00 5kぺース 2:00 1マイルぺースをリカバリーをはさみインターバルランを3回繰り返し。合計66分 8.75kmのランでした。 コースは、お気に入りの景色、名古屋駅、高層ビル群を望み最後は、中村公園の遊具広場でゴールです。
共有する
1件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ヤスヒロさん、
こんばんは。
凄く鬱蒼とした森なようなところの向こうに名古屋駅、ビル群があるのですね。
どこが名古屋駅か良くわかりません。
ナイス、ランニングでした。