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みんなでトーク!交流広場

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2023/07/14 08:27

今日もライブラン7時30分のセッションを走りました。曇り空でしたが蒸し暑くて汗だくです。マイリヴァイさん、あとコメありがとうございました😊

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ライブラン 通勤ラン
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3件のコメント (新着順)
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かおり
2023/07/14 16:03

5位、すごいですね！ライブラン、お疲れ様でした。これからも、頑張ってください！

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モコ父
2023/07/14 16:38

ありがとうございます😊ライブランのおかげで走れてます。

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LoveLEVI
2023/07/14 10:02

今日はその前で走っていたので、もうラン後ストレッチ&シャワー🚿で応援参加📣でした。
毎回モコ父さん頑張っていらっしゃると思って、今回こそは読んで貰うぅと気合い後コメでした😝😝　えへへ

ふくらはぎが硬いのか〜とふむふむでした。
足裏マッサージはしてますが、ふくらはぎは横側中心だったので、アキレス腱とふくらはぎホグホグします😤

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モコ父
2023/07/14 10:07

身体のケアのポイントがわかり、また、大切さも痛感しました。

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いわてつMAHALO
2023/07/14 09:24

モコ父さん
私は応援参加でしたが、
今日の様な蒸し暑い中、ナイスランです。
お疲れ様でした。

今日のセッションは、ランナーあるあるの
足底筋膜炎でしたね。
原因や予防の話は参考になりましたー。

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モコ父
2023/07/17 16:04

今日の17時のビールセッションは歩きを中心に明日の7時30分のセッションからぼちぼち走りますのでよろしくお願いします。

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いわてつMAHALO
2023/07/17 23:46

モコ父さん。
あの暑さの中、充分凄いですよ！
ナイスラン！
そもそも100kにナイスエントリー！！
お疲れ様でした。ゆっくり疲労抜きされてください。

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