ホノルルマラソンOHANA

みんなでトーク!交流広場

2023/07/14 08:27

今日もライブラン7時30分のセッションを走りました。曇り空でしたが蒸し暑くて汗だくです。マイリヴァイさん、あとコメありがとうございました😊

3件のコメント (新着順)
かおり
2023/07/14 16:03

5位、すごいですね!ライブラン、お疲れ様でした。これからも、頑張ってください!


モコ父
2023/07/14 16:38

ありがとうございます😊ライブランのおかげで走れてます。

LoveLEVI
2023/07/14 10:02

今日はその前で走っていたので、もうラン後ストレッチ&シャワー🚿で応援参加📣でした。
毎回モコ父さん頑張っていらっしゃると思って、今回こそは読んで貰うぅと気合い後コメでした😝😝 えへへ

ふくらはぎが硬いのか〜とふむふむでした。
足裏マッサージはしてますが、ふくらはぎは横側中心だったので、アキレス腱とふくらはぎホグホグします😤


モコ父
2023/07/14 10:07

身体のケアのポイントがわかり、また、大切さも痛感しました。

いわてつMAHALO
2023/07/14 09:24

モコ父さん
私は応援参加でしたが、
今日の様な蒸し暑い中、ナイスランです。
お疲れ様でした。

今日のセッションは、ランナーあるあるの
足底筋膜炎でしたね。
原因や予防の話は参考になりましたー。


モコ父
2023/07/14 09:40

ありがとうございます😊日曜日のマラニック向けて少しでも走れて良かったです。

いわてつMAHALO
2023/07/14 10:44

萩往還ですね。
多くのライブランナーさんもご参加の様ですが、
なかなかの距離のマラニックなんですね!

モコ父
2023/07/14 10:49

100kmにエントリーして不安が一杯です。ライブランナーさんたちとリアルライブランで楽しみたいです。

いわてつMAHALO
2023/07/14 11:50

モコ父さん

先ずは楽しんで!!
そして、頑張って!!
’苦は楽の種’ ランナー得意の変換機能で!

さて、これをOHANA、🌴ハワイっぽくすると
No Rain, Norainbow 🌈(^_-)-☆ですね。

モコ父
2023/07/14 13:08

ありがとうございます😊

LoveLEVI
2023/07/15 11:46

100km!!!😳😳😳
暑いでしょうし🥵気をつけてください。
トモトレーナーやゆうこトレーナーも行くやつですよね🏃‍♀️?
リアルライブラン楽しんで来てください

モコ父
2023/07/17 14:22

トモトレーナーとお会いできました。暑さにやられ83.8kmでリタイヤでした。

LoveLEVI
2023/07/17 16:00

暑い中🥵お疲れ様でした☺️☺️
そして83、8kmなんてすごいです😳😳
私は今日15kmでもう辛くて。。。暑くないのに。。。
もっともっと頑張ろうと思いました!
またライブランで一緒に走りましょうねぇ🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

モコ父
2023/07/17 16:04

今日の17時のビールセッションは歩きを中心に明日の7時30分のセッションからぼちぼち走りますのでよろしくお願いします。

いわてつMAHALO
2023/07/17 23:46

モコ父さん。
あの暑さの中、充分凄いですよ!
ナイスラン!
そもそも100kにナイスエントリー!!
お疲れ様でした。ゆっくり疲労抜きされてください。