ホノルルマラソンOHANA

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みんなでトーク!交流広場

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2024/03/17 13:36

3月3日の東京マラソン以来のランニングです左ハムストリング肉離れから2週間、昨日の再診察で軽い運動なら大丈夫と言われたので本日から再開しました
本当に軽いランニングに徹したつもりですコースはベイサイドをフェリー乗り場方面へ天気も良かったので久々の屋外ランでうっすら汗をかきました

3月17日フェリー方面ランニング.jpg
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7件のコメント (新着順)
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LoveLEVI
2024/03/18 20:07

絶対“軽めの運動”を超えた運動をされてしまっているんだろうなぁ😅😅と思っておりますが😂😂
もうすぐ次のフルマラソンですか？　スゴイですね！
本当に無理はせずに、頑張って下さい。
だいぶ暖かくなってきてますね〜　見ていて羨ましいです！

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S4
2024/03/19 03:00

心配させてしまい申し訳ありません、とにかく今は次のレースに向けて脚作りを再開してます

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ハレイワ子
2024/03/18 06:54

肉離れ辛いですよね。
再開おめでとうございます🎊

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S4
2024/03/18 07:07

今はとにかくハムストリングに負荷をかけずにゆっくり走ります

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uuukkkiii
2024/03/17 23:16

ラン再開おめでとうございます！怪我せずに次のマラソンに向けて頑張ってください！

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S4
2024/03/18 07:09

次はおよそ１カ月後地元の大会なのでまた無理しそうです（笑）

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iihawaii
2024/03/17 17:06

Ｓ４様

絵になりますね。
格好いいです。
うらやましい(^-^)/

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S4
2024/03/18 07:05

コメントありがとうございます、左ハムストリングをかばうことなく走れる事が嬉しいですね

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いっしー
2024/03/17 14:24

快晴のなかのランニング
気持ち良さそうですねー！
そろそろいい季節になってきましたね😀

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S4
2024/03/17 14:26

コメントありがとうございます、天気予報では午前中が良い天気で午後からは雨の予報でしたので晴れてた午前中にランニングしました

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サイマル
2024/03/17 14:16

S4さま
こんにちは♪
良いお天気の中ドクターも太鼓判押され颯爽とラン再開🏃‍♂️本当に良かったですね👍
くれぐれもご無理はなさいませんように〜😊

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S4
2024/03/17 14:22

その通りですドクターからもあくまでも軽めの運動なので監視が出来ないから僕の管理能力を信頼するから無理だけはしないでと言われてます

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アロハ
2024/03/17 13:50

S4 sama

良かったですね。🤗
マイペースで🙇

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S4
2024/03/17 14:23

ありがとうございます、1か月後にフルマラソンがあるのですがそのレースも完走狙いで行きます

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