みんなでトーク!交流広場

肩の怪我で安静に

今日のトレーニング記録

■今日は何をした？

■今日の成果は？

■ひとこと！

肩の怪我により変則メニュー。しばらく体幹メインで

GOOD JOB!!

明日も頑張りましょう！

※ポイントは記録した月の月末に付与されます