今日はトレイルでLSDロングラン。
人生初の25kmでした。
冬の間はずっとトレッドミルで走っていて、
最近ようやく外ランを始めたばかりなので、
やっぱり全然違うなと実感。
春なのに気温が下がって、時折雪も降る中のランで、なかなかハードなコンディションでした。
給水のタイミングや、花粉・寒さ対策など、
わかっていなかったことも多くて、すごく勉強になりました。
しかも今日は鼻水とくしゃみが止まらず😂
走り終わってからが一番大変でした…。
それでも25kmいけたのは大きな収穫。
少しずつ外ランに慣れていきたいと思います。
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投稿を表示ラボちゃんさん、
こんにちは。
鹿さんがでてくるなど、長閑ですね！
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投稿を表示ラボちゃんさんへ
トレイルでLSDロングラン25kmは、素晴らしいですねー！
シカ🦌の登場とは、自然豊かで良いです。
ヤスヒロ
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投稿を表示人生初の25km走ですか。。。
これでハーフは大丈夫な事わかりましたね。コツコツ積み重ねていけばフルもいけそうですね。凄いですね。😆 応援しています！🌈