2023/01/13 12:46
こんにちわ!ハワイのパワーは凄いもので、コロナの間ずーっと我慢していた歯の不調・・・ホノルルマラソンを今年の目標にした途端、体調万全はもちろん、やっぱりハワイの美味しい物も食べたい、楽しみたい!って気持ちが私を歯医者に連れて行ってくれました。健康第一、健康な歯で走って、食べてって出来る一心で治療頑張ります✨それまでにハワイ美味しい情報みなさん教えてくださいね🌈😋
こんにちわ!ハワイのパワーは凄いもので、コロナの間ずーっと我慢していた歯の不調・・・ホノルルマラソンを今年の目標にした途端、体調万全はもちろん、やっぱりハワイの美味しい物も食べたい、楽しみたい!って気持ちが私を歯医者に連れて行ってくれました。健康第一、健康な歯で走って、食べてって出来る一心で治療頑張ります✨それまでにハワイ美味しい情報みなさん教えてくださいね🌈😋
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投稿を表示7373namiko さん
こんにちは😃
歯🦷が弱い私は半年に一回日本人先生の元へ定期検診通ってます。
昨年11月23日に検診で問題が無かったのに
26日にネイルサロンで貰った中華系のキャンディ🍬で奥歯の被せ物(日本で多分20年前にやった銀色)が取れてしまったのです😱
小さいし奥歯で大丈夫かもと思いましたが、ハワイで痛くなったら嫌なので、 予約が取れない先生をキャンセル待ちして12月2日に治療して貰えました😍😍
で翌々日の4日に✈️乗ったので、かなりギリギリでしたが、安心してHM楽しめました😜
何が言いたいかというと。。。 歯医者大事です🦷🪥
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投稿を表示7373namiko さん
こんにちは。初めまして。
歯に関しては全くの同感です。幸せに生きるための原動力だと思います。
以下は二人の知人の歯科医師から聞いた話です。
「マラソン時は、スポーツドリンクと水はかならずワンセット。大会でも給水所でスポーツドリンクを飲んだあとは、水で口をすすぐようにしています。歯科医のランナー仲間も多くいますが、同じように心がけている人が多いと思います。」➡ホノルルマラソン時のゲータレードは、Zero甘味ではなく、普通に甘い物です。
「フルマラソンやトライアスロンのような長時間にわたる競技だと、粉飴やクエン酸を溶かしたドリンクで栄養補給することもありますが、口腔環境が悪い人は競技後にますます悪化してしまうことがあります。口をゆすぐ、定期検診に通うなど歯を守るケアも心がけてほしいですね。」
体調にも関わり、決して軽んじることのできない治療の影響。何より、歯をすっきり治してレースに臨めるのは楽しみですね!
私はお陰様で高齢者にも拘らず、親不知を含め32本すべての歯を残せていますが、それにはお名前のように7373(並々)ならぬ努力が必要でした(笑)。
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投稿を表示こんにちは。歯医者さんに行かれて良かったですね。歯って意外と大切ですよね。私も歯医者に定期検診いれようと思いました。ハワイの美味しい情報、これからも発信していきたいと思っていますので、お読みになっていただけたらうれしいです。これからもよろしくお願いします。
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