トップ > みんなでトーク!交流広場 > みんなのトレーニング日記 > 今日は1キロ✖️6本のインターバル練習の日で... KAZU 2024/07/12 10:11 今日は1キロ✖️6本のインターバル練習の日で週で一番気が重い日でしたが無事メニューこなせてほっとしてます😭 今日は1キロ✖️6本のインターバル練習の日で週で一番気が重い日でしたが無事メニューこなせてほっとしてます😭 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2024/07/14 07:16 KAZU スゴイインターバルです😳😳 さすがサブ3.5を目指される方の内容に驚いてます😅😅 このインターバルは時計とかで設定されているトレーニングですか?それともクラブかなにかで走られてるのですか? いいね 返信する 他 1 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 KAZU 2024/07/14 12:24 LoveLEVI ありがとうございます! 時計はガーミンを使ってまして、時計で1キロ✖️6回のインターバル設定してます! クラブも一時期誘われたので考えましたが中々大変そうなので、週一で知り合いと走っている他は気ままに一人で走ってます😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2024/07/14 15:23 KAZU ありがとうございます😊 やっぱりガーミンなのですね☺️☺️ 最近ガーミン先生を利用させて貰おうとしているのですが、先生は使い方が分からず😔😔😔 いつもボッチなのでクラブがあったら入りたいのですが、時間がうまく合わなくて😔😔 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 KAZU 2024/07/14 20:50 LoveLEVI こんばんは! 私もクラブの時間帯に合わせるのが難しそうだったので基本ボッチなのですが、ガーミンでコネクションしてそこで繋がっている方のトレーニングを参考にしたり、ナイキランクラブというアプリは繋がっている方の月ごとの総走行距離が分かるので、もう少しで距離越せるので今日もう少し頑張ろみたいな感じでモチベーション維持に活用したりしてます。 なので割とボッチでもそこそこ楽しくラン出来てますね。でも勿論人と一緒に走るのも楽しいので週一の知り合いとのランも貴重なんですけどね😊 いいね 返信する
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投稿を表示スゴイインターバルです😳😳
さすがサブ3.5を目指される方の内容に驚いてます😅😅
このインターバルは時計とかで設定されているトレーニングですか?それともクラブかなにかで走られてるのですか?
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