みんなのトレーニング日記

2026/10/06 20:06

ハーフの疲れ残る中、軽めにジョグ

4.89キロ、39:07 。キロ8分ペース

ハーフ前と比べて、同じ感覚でもキロ30秒くらい遅いですね。なかなか面白い。