アロハ〜!🤙今日のトレーニング日記📓、週末ほぼ走らなかったにもかかわらず、頑張り過ぎずマイペースで進んだ一万分セッションは僅差で運良く55個目の金メダル🥇になりました!走行距離14000km超えたので嬉しかったです!☺️
今日のトレーニング記録
■今日は何をした?
■今日の成果は?
■ひとこと!
ウォーク11km、路面が凍っているところあり、雪☃️が残っているので、気をつけて運動しました。どんなかたちであれ運動継続して頑張れてます。☺️ マハロ〜!🌈
GOOD JOB!!
明日も頑張りましょう!
※ポイントは記録した月の月末に付与されます


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投稿を表示金メダル🥇獲得おめでとうございます㊗️
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投稿を表示寒波と降雪にもめげずにウォーキングで進んだご褒美の金メダルおめでとうございます!