アロハ〜！🤙今日（早朝）のトレーニング日記📓、今日は更に寒いし曇ってましたが、頑張って朝5時からマイペースで運動しました。運動した後は久しぶりに朝マック☕️🍔にしました。美味しいです！☺️
今日のトレーニング記録
■今日は何をした？
■今日の成果は？
■ひとこと！
いつものルーティン、足があまり動かず、気持ちものらずLRセッションで11kmウォークのみしました。少しでも続ける事が大事と思い、コツコツ頑張ってます！😉
GOOD JOB!!
明日も頑張りましょう！
※ポイントは記録した月の月末に付与されます
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投稿を表示おはようございます。
早朝トレーニングお疲れさまでした。寒い中でもトレーニングを積みあげて、本当にすごいです。
私は6時過ぎに外へ出た瞬間、強風に心が折れて即帰宅しました😅
それでも、頑張っているみなさんの姿にいつもやる気をもらっています。ありがとうございます♪
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投稿を表示こんにちは。
朝ラン後、朝マック良いですね👍
あさからパラパラと雪が〜☃️
今は本降りに成りました。
既に明日のマラソン大会中止もちらほらと〜残念です😢