初のホノルルマラソン無事完走しました。
前日下見でいろいろ歩きすぎて計20キロの徒歩は今思うとやりすぎでした。
そしてあまり寝つかれず、熟睡なしでスタート地点へ。トイレも無事済ませ、
物凄いランナーにびっくり。更に花火でテンション最高に。
17キロまで順調に走るも、湿気もある為か汗が多く、寝不足とその汗の影響で想定外で脚が早く攣りだしてしまい、21キロ以降はランと歩きの混合となり、やむなく景色を楽しみ、途中氷で首を冷やしたり、高級住宅街で水をかけてもらい、6時間のヘロヘロゴ一ルとなりました。
やはり夏場のフルはしっかり対策が必要ですね。
ホテルへ帰って風呂入ってからは脚が更に攣って大変でしたが、なんとか復活し、夕食行って乾杯！
今日は完走症受け取って、パ一ルハ一バ一でミズ一リ一を見て来ました。
今夜はステ一キ食べに行って胃袋復活へ
明日昼帰ります。
来年もリベンジします！
走られた皆さんも大変お疲れ様でした。