ホノルルマラソンOHANA

みんなでトーク!交流広場

2023/04/10 14:10

教えてください。
 今日、ダイビングの後、JAL wellnessのスタンプラリーを兼ねて立ち寄りながらトータル 8-9km走ったんですが、右足第三指が第4指を踏むみたいな形にマメができてて歩くと痛いんですけど、これはシューズが合っていないということでしょうか? レースの締め付けがきつかったのかもしれません。 )というのは、先日遅くですが20km走ったのと同じシューズなんです。ソックスの問題とか?
 私もmy first shoes by professional advise が必要なんでしょうかね。
 今までは、デザインと履き心地 そしてお値段だけで買ってましたので!

 なんでもいいので、経験とか教えてください。

2件のコメント (新着順)
かおり
2023/05/25 16:43

ダイビングやりたくなりましたー。うらやましいです!

Tommycaira
2023/04/10 22:16

私も、ソックスの厚さ等で、足の痛みが変わり悩んだことがありますが、
今回はダイビングの後だと、ランとかの負荷のかかる運動はNGとされていますので
この影響かと思います。

https://blog.padi.com/jp/6-things-you-should-never-do-immediately-after-diving/


akt
2023/04/10 22:57

Tommycairaさん、
 ありがとうございます。
 窒素飽和についてはPADI アドバンスのライセンスもとっているので、留意はしております。 この点の影響はないかと。 また、複数ダイブのインターバルもだいぶ後の休息もシャワーの温度も留意しております。
 でも、貴アドバイスがヒントになり、皮膚がふやけて第4指が扁平になってたのかもしれない可能性に至りました。
 5本指ソックスでも対処できるかもしれません。