2024/09/20 21:05
9月20日は、空の日☀️
山の日みたいに祝日なら、四連休なのに🎌
なんて思いつつ、青空を眺めながら走ろうと思いましが…炎天下🥵
ということで、とあるスポーツクラブの施設内には、1周70メートルのランニングコースがあり、クーラーが効いており、初めて利用しました。
てっ考えてみたら、自身で何周走ったか数えないといけない…
10km走るなら142周😵
小回りコースを、左回りに何周も走っていると左脚、左膝、左の内股に痛みを感じました🦵
同じ姿勢でいると、体が痛くなるように、同じ方に周回すると負荷となり痛くなる‼️
帰ってから、キンキンに冷えたビールを飲もうとしたら…
冷蔵庫が空でした😆
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投稿を表示空の日良いですね〜総理大臣変わったら発案されるかな。
でも、連休は嬉しい様な月曜ばかり休みになるのも辛い様な。週の真ん中に休み欲しいなぁ。なんてもう直ぐ毎日休みになるような歳なのに思ったりします。
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投稿を表示久々にコメントします、70Mコースだと内側の脚、膝、腰にかなりの負担がかかりますね故障には注意です
更に追い打ちをかけたビール無しは辛いですなぁ～
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投稿を表示こんばんは。
そうですね、”空の日”ともなりますと、そのように何周したか分からなくなるとか、入っていたはずの物が冷蔵庫になかったりとか、”空”覚えだったのが原因ですね。”空”しいことです。せいぜいマラソンだけは、絵空事にならないよう努めたいものです。通天閣では空中散歩ができるとか！？
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