アロハ〜🌈
毎日寒いですが、みなさん走っていらっしゃいますか。私は1月はランイベントが3回あったのでそれなりに頑張ってましたが、その後は… 毎日犬練しかしてません🐾💨 犬練はイーブンペースは無理で突然止まったり突然猛ダッシュしたり、ハッチコーチの気まぐれに付き合いながらの練習になります。それでも平均ペースが段々と速くなっているようです。走行距離も多い時は10km、まあだいだいは5.6kmですが、ほぼ毎日走ってるので、まあいいかなぁと思ってちゃんとした練習はしてません😅
こんな調子でぼちぼちやってまーす。
以上近況報告でした🤙
2023/02/15 21:53
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7件のコメント
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投稿を表示ぱきこさん、こんばんは〜🙋。
ハッチくん、凛々しくなりましたね😍。
ガールフレンドのせつこさん、名前の由来が気になります😆。
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投稿を表示ハッチコーチの走りが素晴らしいですね👏
私は絶対ついて行けません‼️
ガールフレンドのせつこさんもとっても
可愛い❤️
ぱきこさん
フロストバイトビー二ー素敵✨お似合いです😀
私は🏃♀️無いですが息子が🏃♂️り
いつか🏃♀️たいと思いますが⁉️
帽子だけはくれるので被ります✨😌✨
この時期重宝しますね‼️
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投稿を表示うちの妹の息子はスン活はげしいのと鼻ぺちゃだから、1キロすら走れないです。ハッチすごいです。
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投稿を表示こんにちは😃
ハッチちゃんと🏃♀️走り込み
本当に楽しそうで素敵です😀
モチベーションアップですね‼️
私は名古屋ｳｲﾒﾝｽﾞ迄3週間近く🏃♀️
花粉症💠🌁😷と闘いながら
調整しています❗
無理せず楽しく🏃♀️たいと思います✨😌✨
クラブの練習会にて📷
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投稿を表示ぱきこさん、こんにちは。ハッチくん、ますます成犬になってきましたね。二月は、名古屋ウィメンズマラソンのオンラインマラソンがあるので、42.195キロ累計で走る予定になっています。寒くて、走りたくないですが、頑張りましょう。
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投稿を表示私も、天気がいい日は走っているのですが、昨日靴下を履いたまま二階に上がった時に
階段で、滑り脛を打ってしまいました。痛くて今日はお休み
明日は、歩く予定です。たまにはなあ、いいさ～♪
ワンちゃんに、引っ張られてのダッシュ、歩き、いいインタ－バル効果ですね。
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投稿を表示ぱきこさん 今晩は。
ハッチコーチのビルドアップは楽しい練習ですね。また、毎日できるのも素晴らしい！明日も寒いですが頑張ってください。
私は花粉症なので外練習は厳しいシーズンになりました。今日はジムでランニングマシーンで黙々と1時間、筋トレ45分そして、サウナで整ってきました。