リンツさん、おはようございます！。
ランニングに限らず、フォーム（姿勢）って大事ですよね。
私もフォーム指摘された事がありますが、Honolulumasakunさん同様になかなか修整難しくて😓。
パーソナルトレーナーから、「無理して修整しなくて良いので、苦しくなってきたら、肩甲骨をほぐしながら走って！」と言われたので、しょっちゅうぐるぐるしながら走ってます😅。

リンツ さん

私もランニング始めた頃は、ブレーキが掛かっている走りになっていると、フォームを見た人から指摘を受けたことがありました。ですからその分、脚の筋力をかなり使った走りになっていました。

リンツさんのこの画像では、胸張りが良い分上体が前に曲がらず、肘も曲げて負担が少なくて、先日のタイムですから、頭から上体の真下に着地の位置がこなくて無駄があっても、推進力自体はあるのですね。まだまだ伸びしろがあるということですね。

リンツさん、科学的と言いますか素晴らしい検証ですね！私ももう少し早くこの様な体験が出来たら走力もアップしていたと思います。私は時々、街のウィンドーに映る姿の確認のみでした、、。今から直すのは難しいですね。