ホノルルマラソンOHANA

みんなでトーク!交流広場

2024/07/10 22:02

今日はいつもよりは涼しく感じたので、久しぶりにスピード出して走ってみました。
気温は30℃くらいだったので、涼しくないはずなんです。多分雲が日差しを遮ってくれていたのと、いい感じの風が吹いていたので、そう感じたのかもしれません。やっぱり直射日光だと、暑いし日焼けするので嫌ですよね笑

2件のコメント (新着順)

uuukkkiさん、
こんばんは。
どちらで、走られてしますか、東京、
今日はそれほど暑くはありませんでしたが、水分、塩分補給に気をつけて走ってください。


uuukkkiii
2024/07/11 22:02

最近は皇居ではなく家の周辺を走ることが多いです。喉が渇いたと感じる前に水分補給することが大事ですね!

LoveLEVI
2024/07/11 20:08

30度を涼しいと思ってしまうのが、すでにヤバイ感がしますが。。😂😂
日差しは確かに辛いので、出来るだけ日陰か朝晩に走る様にして下さいね。。
東京は特に暑いので🥵🥵


uuukkkiii
2024/07/11 22:00

暑さに慣れてしまったんですかね、10年前の自分に30度暑くないよって言ったら絶対驚きます笑
できるだけ日中は避けて走るようにします!