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ジムでフリーウエイトトレーニング30分

やり切ったー。

今日のトレーニング記録

■今日は何をした？

■今日の成果は？

■ひとこと！

ジムでフリーウエイトトレーニング30分
やり切ったー。

GOOD JOB!!

明日も頑張りましょう！

※ポイントは記録した月の月末に付与されます