2023/07/26 13:14
僕がホノルルマラソンと関わるのは今から２０年ほど前にアミノバリューランニングクラブのコーチを依頼されその年から４年連続でホノルルマラソンにアミノバリューランニングクラブ会員と同行した事がきっかけでした
それから更に２０年ほど遡ればランニングの仕方も何も知らない時近所の公園でただ全速力に近いランニングを続け３日連続ランニングすれば疲れてしまい２日休むというトレーニング内容でした
その時同年代の某大学の陸上長距離のI監督が声をかけてきて普段はゆっくりランニングして週１,２回の速い練習をした方が記録がどんどん伸びて行くよと教えてくださいました
その教えを守りランニングして行った結果翌年初フルマラソンに挑戦サブ3.5でゴールしその後もI監督からレベルアップのトレーング方法を教えて頂き現在に至ります
ですから教えて頂いたトレーニング方法は惜しみなくOHANAの皆様に伝えさせて頂きますがこのトレーニングが全てではなく自分自身が良いと思うトレーニング方法があればそのトレーニング方法を選んでください
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投稿を表示ドールちゃんさん
素晴らしい出会いですね！その時のアドバイスを取り入れ記録を伸ばして凄いです！
私は人生初のフルマラソン、初ホノフルでOHANAの皆さまと交流しアドバイスを頂きこの出会い（まだネット上）に感謝しています。今日も足底鍛えてます！これからもどうぞ宜しくお願い致します❗️
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投稿を表示こんにちは〜。いつも、練習内容アップしていただき、ありがとうございます。速くなるためにはこうすればいいんだなと、参考になっています。これからも、たくさんいろいろなことを投稿されて下さい〜。
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投稿を表示こんにちは😃 近所の公園で監督が声を掛けて下さったというのは、凄い偶然？ですね😳
そして、そこから速く走れる様になったというドールちゃんさんスゴイです😃😃
ゆっくり走ろうとしても、つい頑張ってしまったりして結局ペースがグダグダになってしまったり😅😅
まぁ、まだまだ始めて間もないのでゆっくりやっていきます😝😝😝
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