トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 今日のRCの練習会は本来ならこの時期には10... S4 2025/08/24 16:15 今日のRCの練習会は本来ならこの時期には10月のフルマラソンに向けた準備のロング走を開始する時期なのですが30℃越えの気温では無理も出来ずフルマラソンペースが楽に走れる準備でフルマラソンペースから入りK45秒をペースアップする練習をここ数週間やって来ました次週からは20K以上の距離を走るプランを予定しています 今日のRCの練習会は本来ならこの時期には10月のフルマラソンに向けた準備のロング走を開始する時期なのですが30℃越えの気温では無理も出来ずフルマラソンペースが楽に走れる準備でフルマラソンペースから入りK45秒をペースアップする練習をここ数週間やって来ました次週からは20K以上の距離を走るプランを予定しています いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サイマル 2025/08/24 22:16 S4 S4さん こんばんは。 OHANA懇親会での乾杯EBISUグラスでのお写真素敵ですね〜👍生まれてから幼稚園までEBISUビール跡地恵比寿ガーデンプレイス近くに住んでいたので時々思い出します。 毎日普通の暑さでは無くランも命の危険⚠️を感じます。そんな中でも素晴らしい練習されいてホントにお気をつけられてください〜🥰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2025/08/25 08:17 サイマル 今年の暑さは北国でも異常です、ロング走が出来ない分刺激をより加えたランニングしてます ホノルルマラソンOHANAの皆さんには近々会いに行きたいですね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 小金井のしんちゃん 2025/08/24 18:35 S4 S4 さん、 こんばんは。 採れたての肴での乾杯、宜しいですね。 私は昨日検診のため、暫く禁酒なので、懇親会には出られなかったです。 それにしても来週から20km走とは凄いですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2025/08/25 08:18 小金井のしんちゃん アジと近海サーモンは大好きなので最近は週一くらいで食べてます いいね 返信する
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投稿を表示S4さん
こんばんは。
OHANA懇親会での乾杯EBISUグラスでのお写真素敵ですね〜👍生まれてから幼稚園までEBISUビール跡地恵比寿ガーデンプレイス近くに住んでいたので時々思い出します。
毎日普通の暑さでは無くランも命の危険⚠️を感じます。そんな中でも素晴らしい練習されいてホントにお気をつけられてください〜🥰
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投稿を表示S4 さん、
こんばんは。
採れたての肴での乾杯、宜しいですね。
私は昨日検診のため、暫く禁酒なので、懇親会には出られなかったです。
それにしても来週から20km走とは凄いですね。