横浜マラソン走ってきました。3月以下膝痛、ギックリ腰でほとんど練習出来なかったです。
10月になってやっと3キロ。5キロ。7キロと走る距離を伸ばしてきましたが、やはり10キロまで走るのが今の実力では精一杯でした。10キロ以降は歩いたり走ったりで、最後の7キロはほぼ歩きでした。
なんとか5時間25分でゴールできました。
次回はホノルルなので、練習しようと思いました。
6件のコメント
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投稿を表示yabu sama
🤙 お疲れ様でした。🙇♀️🙇
🌈 ﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝで楽しんで下さいませ
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投稿を表示横浜マラソン🏃完走おめでとうございます㊗️
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投稿を表示完走おめでとうございます㊗️
高速走れるのは嬉しいんですが結構キツイですよね〜ゆっくり体を労ってください😊
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投稿を表示Yabuさん、
おはようございます。
結構良いペース配分での完走、おめでとう御座います㊗️
私は第一回初め４回参加しましたが、高速道路までの単調コースは大変だった記憶があります。
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投稿を表示yabuさん、
横浜マラソン🏃♀️完走おめでとうございます🎉㊗️写真だと雨はひどくなかったようで良かったですね。ホノルル🌺マラソン楽しんで来てください！🌈
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投稿を表示半分以上歩いて
５時間25分は速すぎです。
ホノルルが楽しみですね。