トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 急に寒くなりました。先週はTシャツで走ってい... るん 2023/11/11 22:13 急に寒くなりました。先週はTシャツで走っていたのに･･･今日は長袖にランニンググローブまで。でも走れば汗をかき、汗が冷えるのも早い。すぐに上着を着ました(^-^) 先週のリベンジで国立劇場の写真。まだ囲われていなくて良かったです。 急に寒くなりました。先週はTシャツで走っていたのに･･･今日は長袖にランニンググローブまで。でも走れば汗をかき、汗が冷えるのも早い。すぐに上着を着ました(^-^) 先週のリベンジで国立劇場の写真。まだ囲われていなくて良かったです。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 4件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 小金井のしんちゃん 2023/11/12 10:10 るん こんにちは。 私は昨日皇居を走る時、少し着過ぎかも知れませんが、上は一番下が長袖ランニングシャツ、その上に２枚の半袖Tシャツ、アームウォーマー、バフ、下はインナー、タイツ、短パン、レッグウォーマー２枚重ね、また、ランニングキャップでした。 これらでも昨日は暑くなかったです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2023/11/12 07:16 るん コメントさせて頂きます、急に寒くなってきたので走る際の服装にも気を使いますよね 僕の場合は気温によりますがランパン、Ｔシャツにアームウォーマーとレッグウォーマーを利用してランニングする事がありますね一度試してみてください いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 るん 2023/11/12 07:23 S4 ありがとうございます。 Tシャツにしようか、長袖にしようか迷う時に参考にさせて頂きます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サイマル 2023/11/11 22:30 るん るんさん こんばんは♪ 今朝は大分涼しくなりましたね！ 明日は更に寒くなる様です〜😆 汗💦で身体冷やさない様気をつけましょうね！！私も朝ランした時国立劇場未だ囲われて無いナ〜とか観ながらランしてます♪ 紅葉🍁も所々してる所も有りますね！ 後一ヶ月るんさんも練習頑張ってください😊 いいね 返信する 他 3 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 るん 2023/11/11 22:32 サイマル ありがとうございます。急に寒くなり、驚きですね。 紅葉🍁も進みましたね。汗冷えで風邪などひかないよう気をつけましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 リンツ 2023/11/12 12:07 サイマル るん ボクは寒くなると長袖のウェアの下に、Finetrackなどの夏用のベースレイヤーを着てます。（冬用はランには暑すぎ） 汗冷えしないのでオススメです😄 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サイマル 2023/11/12 12:24 るん リンツ ホントにファイントラックレイヤーは山行でも快適で汗冷えせず、万能レイヤーだと先日の塔ノ岳でもつくづく感じました！確かに冬用はヒートテックよりも保温性が良いのではと思います！ 既に使用されてるかもですけど、るんさん お勧めです〜😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 リンツ 2023/11/12 13:01 サイマル るん Saimaruさんには申し訳ないですが、ヒートテックはスポーツ用ではなく日常用なので、着心地のためにレーヨンを使っています。レーヨンは綿と一緒で水分を保持するので、汗冷えにつながります。ご注意を〜😄 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サイマル 2023/11/12 13:23 リンツ そうですね！！全くの別物でした〜😆 詳しいご説明ありがとうございます😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 パン 2023/11/11 22:26 お疲れ様でした。 木曜まで日常生活でも半袖だったのに急に冷え込んで来ましたね。 私はファンランナーになってからは寒い思いが面倒になって春まで走らないです(厚着でランは嫌いで)。 だからホノマラに行かない今年も長期の離脱となります。 また春から4時間切れる様に戻します。 体調に注意され頑張って下さい。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 るん 2023/11/11 22:30 パン ありがとうございます。私はどちらかと言うと暑いのが苦手で、寒い方が走れます。(なのになぜホノルルマラソン?!) メリハリ大事ですね。 いいね 返信する
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投稿を表示こんにちは。
私は昨日皇居を走る時、少し着過ぎかも知れませんが、上は一番下が長袖ランニングシャツ、その上に２枚の半袖Tシャツ、アームウォーマー、バフ、下はインナー、タイツ、短パン、レッグウォーマー２枚重ね、また、ランニングキャップでした。
これらでも昨日は暑くなかったです。
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投稿を表示コメントさせて頂きます、急に寒くなってきたので走る際の服装にも気を使いますよね
僕の場合は気温によりますがランパン、Ｔシャツにアームウォーマーとレッグウォーマーを利用してランニングする事がありますね一度試してみてください
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投稿を表示るんさん
こんばんは♪
今朝は大分涼しくなりましたね！
明日は更に寒くなる様です〜😆
汗💦で身体冷やさない様気をつけましょうね！！私も朝ランした時国立劇場未だ囲われて無いナ〜とか観ながらランしてます♪
紅葉🍁も所々してる所も有りますね！
後一ヶ月るんさんも練習頑張ってください😊
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投稿を表示お疲れ様でした。
木曜まで日常生活でも半袖だったのに急に冷え込んで来ましたね。
私はファンランナーになってからは寒い思いが面倒になって春まで走らないです(厚着でランは嫌いで)。
だからホノマラに行かない今年も長期の離脱となります。
また春から4時間切れる様に戻します。
体調に注意され頑張って下さい。
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