2025/05/11 17:12
🌺まさかの負傷(軽傷)🥲
今度、佐倉のPARK RUNにお誘い頂いたので、気持ち早って今日は佐倉のオランダ風車からいつものリバーサイドのロードバイク& ランニングロードを自宅方面へ20kmランしました☀️快晴で暑かったですが、初夏の新緑の景色や風を感じながら気持ちよく走っていたら...
まだ序盤6kmでまさかの転倒❗️木の根っこでアスファルトが思ったより浮いていて。地面の傷みはいつも気を付けているんですが、あまりにも気持ち良くてちょっと油断していた時でした💦
前につんのめって両手でガッツリ勢い止めて、緩んできていたお腹で軟着陸。幸い膝はほぼダメージ無かったので残りも走れました。ただ左手の親指が異常な内出血と腫れ。でもこれくらいで済んで良かったです。途中15km地点で道の駅の名物ラーメン(SAKUSAKUさんお薦め)をやっと食べられて残り5kmも頑張れました🌈
ここのところ大ケガされた方が続いて、気を付けていてもあるくらいですので、皆さんもご無理ないように。ケガされている方の早い快復をお祈り致します💚
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11件のコメント
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投稿を表示2ヶ月前に私も歩道を走っていて、つたに足を取られ転倒、左膝を強打しジョグパンツはボロボロに。今でも正座すると膝が痛いです。
早く治ると良いですね。
お大事にしてください。
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投稿を表示goroさん
うわぁーやっちゃいましたね。😖
分かります。光景が想像できます。
私の場合は、車道脇を走ってて、通りすがるドライバーにみられ恥ずかしかったです。
早く治る子ことをお祈りいたします。
マハロ～
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投稿を表示あらら😣
写真が痛々しいです😔
どうぞ無理はなさらずに。。。
これで佐倉の日雨だったらどうしましょうか😝😝
今からてるてる坊主作りまっす
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投稿を表示goro さん大丈夫ですかー😖
膝の怪我がなかったのが何よりですが、
手も何かと動かすから大変だ😭
気持ち良く走って転びそうになること
多々あるので私も気をつけます💦
来月は、手もすっかり治ってますように😌
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投稿を表示goroさん、こんにちは😃
私も3月の名古屋WM前に転倒してgoroさんと同じく手を出したので脚はなんともなかったのですが、遅れて全身筋肉のような痛みがやってきました🥲
ケガは軽傷との事ですが、お大事になさってくださいね。
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投稿を表示お大事になさってください。
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投稿を表示ひどくならないといいですね。
私も昨年、犬を連れて走ってて、突然前に回り込んできて、飛ぶようにこけました。
手はひどかったですが、他は無傷でした。
お大事に。
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投稿を表示goroさん、
こんばんは。
大変でしたね。
もうされていると思いますが、しっかりと水洗い、消毒、破傷風の予防(これは以前していれば不要)をきちんとしておいた方が良いでしょう。
私もオフロードのランニングには注意していないと大変です。
私は去年中野区で夜ランニングしている時、転倒して、両膝、両肘、腕を擦りむきました。けれども当日の応急処置、
翌日病院で処置してもらいました。
それにしても、転倒された後、16kmランニングされたのは凄いです。
どうか、お大事になさってください。
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投稿を表示痛そうですね🥲
早く良くなりますように
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投稿を表示goroさん
やっちゃいましたね。私も今年２回転倒していますので状況は良くわかります。どうしても前のめりに転ぶので手や肩、膝の怪我が避けられません。掌は擦り傷で問題ないですが、親指は痛そうですね。でも軽症で良かったです。緩んで来ていたお腹が膝を守ったとのこと、お腹が出ていて良かったです。(笑)佐倉は風車や走れる環境があるのですね。ラーメンも美味しそうです。お大事に！