ホノルルマラソンOHANA

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走った後は、すぐにSAVAS!!

ハムストリングスの痛み、ぜんぜん出なくなりました🤗約2週間しっかり休んで良かったかもしれません!?
きちんとリカバリーして、本番をベストな状態で迎えたいと思います😊

2件のコメント (新着順)
LoveLEVI
2023/10/25 23:30

このザバスなる物はプロテインなのですか?
よく耳にします😅
あ、もうちょっと補給食とか買って帰ろうかなぁ🤔🤔 って荷物入るか心配です😟


おはようございます!
プロテインたっぷりの飲み物です。
走った直後に飲むと、回復に効果的♪と教えてもらいました。
水分重いですよねぇ〜🤔

サイマル
2023/10/25 20:58

たまっチャンネルさん
こんばんは♪
ハムストリングの痛みも良くなられ
本当に良かったですね😊
やはり休息も必要と思います👍
私もこのシリーズは大好きで良く飲みます👍
種類も増えてきて味も良いですね♪


おはようございます!
ハムストリングスの痛み、応援いただき、ありがとうございました😊休息が良かったです✨
ザバス、かなり美味しいですね!コンビニで手軽に買えるようになり、ホント助かります🤗