みんなでトーク!交流広場

2023/06/15 05:08

アロハ〜。今日の夜9時から、ライブランでヨガがあります。最近、ヨガにはまっていて、楽しいですよ。火曜日のえみこトレーナーのヨガも、良かったです。30分、寝ながら全身ストレッチヨガのセッション、今から楽しみにしています。Takayoトレーナーは、はじめましてなので、どんな方か興味がありますね。みなさんも、ヨガに興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さいね。

1件のコメント (新着順)
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退会したユーザー
2023/06/15 05:23

昨晩のねころりんヨガは左脚開脚ポーズのまま寝落ち…しばらく元にもどせないぐらいかたまってました😂


いわてつMAHALO
2023/06/15 09:15
  • 退会したユーザー 退会したユーザー

お聞きして(^^♪ ウケてました。
お疲れだったのですね。
PM8時に走ってから9時のヨガは参加しづらくなりました。
最近は出られても途中参加が多いです。

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退会したユーザー
2023/06/15 11:43

意外と聞かれてますね(笑)以前、部長のセッションで走ってから21時のヨガに参加したら、汗がとまらず、不快でなんかゆっくりヨガに参加する気分になれなくて、それ以来20時のランするならヨガしない、ヨガするならランしない、って決めてます。寝落ち率は高いです。シャバーサナのあの30秒ぐらいの間に眠りに落ちますw