明日、HNLに出発です。　が、昨日バイクの...

　明日、HNLに出発です。　が、昨日バイクの練習(結構厳しい体育会系の練習会です。) に久しぶりに参加して、頑張りすぎたのか、腰椎痛めたようで、結構激しく痛いんです。
　で、ドクターで診察待ち中です。　せっかく膝の調子いいのに。　トホホ。

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4件のコメント (新着順)

uuukkkiii

2024/04/09 16:13

ハパルア頑張ってください！
楽天カードラウンジに全身マッサージ機があると思うので、おすすめです！

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minechopi

2024/04/09 13:59

aktさん
私もホノルルマラソン参加前に足や腰痛で連日鍼治療やマッサージをしました。ホノルル着いた日もホノルル市内のマッサージを受けてましたよ。コンベンションセンターに行った時腰ベルトの良いのがありそれを買ってマラソンに臨みました。ところがマラソン完走した後腰痛が嘘みたいに無くなりました。無理されずにエンジョイしてください〜‼️

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akt

2024/04/09 14:40

minechopi

minechopiさん、
　コメントありがとうございます。　鍼はもちろんマッサージも未経験ですので、今更手を出す気にもならず、バンデリンサポーター持ってますので、当日までよくならなければ使用するつもりです。　それにしてもほとんど練習できていないので、ぶっつけ本番ですので、無理しない程度に頑張ってきます。