◼️いつ　６月10日 ◼️どこを家の側か...

◼️いつ　６月10日

◼️どこを家の側からサイクリングロード

◼️トレーニングの感想　疲れたー。時間が気になって焦っていた様に思います。

◼️OHANAの皆さんに一言
　地図で３kmを測って。多分2.5km以上って感じです。トレーニングと言うより、お題クリアしようとしていた様に感じます。
『お題をクリアしたら〜投稿くださいね。』とありましたが、こんな感じでも良いのでしょうか⁇⁇

1件のコメント (新着順)

よっしー

2024/06/11 18:57

もりんさん、目標時間を目指してのトレーニング素晴らしいです。

しかし、目標時間で自分が走れる距離を確認し、ギャップを確認されるのが良いかと。。
目標を超えていれば次の目標の準備。
未達であれば、焦らず。。下手に走ると怪我の原因?
私は素人なのでohanaの諸先輩にお伺いされると良いと思います。

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もりん

2024/06/12 01:29

ありがとうございます。
そうですね。
目標達成してメダル貰う事を目指していました。ホノマラで完走する為の練習でした。
来月からは目標達成有無ではなく挑戦した事としてコメントさせて貰います。

、他17人がリアクション

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