トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ おはようございます。今日は、軽く３キロ走りま... かおり 2022/08/25 09:09 おはようございます。今日は、軽く３キロ走りました。タイムは21分かかりました。一時期よりは涼しくなったものの、日中はまだまだ残暑きびしいですね。早くランニングに適した気候になってほしいものです。みなさんは、ランニングされていらっしゃいますか？ おはようございます。今日は、軽く３キロ走りました。タイムは21分かかりました。一時期よりは涼しくなったものの、日中はまだまだ残暑きびしいですね。早くランニングに適した気候になってほしいものです。みなさんは、ランニングされていらっしゃいますか？ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 8件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2022/08/26 05:14 かおりさん お疲れ様です！来月からはちゃんと距離のばしてがんばる予定です。今はあまり距離走ってなくて、週1気分転換に短距離走のレッスンうけてます。が、走り方が長距離とは真逆なので微妙ではありますが、脚鍛える意味で…。もう少し涼しくなってくれないかなー いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2022/08/26 07:22 Hilomiさん おはようございます。コメントありがとうございます。短距離走のレッスン受けられているなんて、すごいです。私も何かやらないとなぁと思っています。9月からは長距離ランニングをしていこうと思っています。三か月、お互い練習頑張りましょう。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Resilience 2022/08/25 19:15 かおり さん 日頃のランニングについては、数回コメントしている通りですが、9月になり本番3か月前となりますと、いよいよ本格的練習モードに入るという自覚に芽生えてきます。 以前にも紹介しましたが、ホノルルマラソンランニングアドバイザーの森川氏が、目標別の練習イメージを紹介していますので添付します。いかに計画を持ってコツコツと成し遂げるか、楽しいホノルルマラソンにするためにも、ここが肝心かなと思います。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2022/08/25 19:21 Resilienceさん こんばんは。コメントありがとうございます。森川コーチの練習アドバイス、ありがたいです。参考にさせていただきます。楽しいホノルルマラソンになるよう、計画的に練習していきたいと思います。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2022/08/26 05:10 Resilienceさん 3ヶ月しかない、ではなくまだ3ヶ月ある、と練習がんばります！表、ありがとうございます！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2022/08/25 14:12 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2022/08/25 14:25 ホノマラ大好きさん すごく眺めがいいところですね。十勝が丘展望台、行ってみたいですね。空も綺麗ですね。こんなところでランニングできるなんて、うらやましいです。これからもよろしくお願いします。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 どんぐりにゃん 2022/08/26 08:14 ホノマラ大好きさん、おはようございます！。 涼し気な写真ですね〜☺️。十勝はまだ行ったことがないので、是非訪ねたいです🙋。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2022/08/25 14:12 かおりさん お疲れ様です。私も久し振りに有給休暇を取り、午後から先ほどまで2時間程度ジョグをしてきました。 十勝川温泉から激坂を登り写真のとおり、十勝ヶ丘展望台へ行き十勝平野を眺めていました。また、周辺の県道もコースとして回り戻りました。途中経過には農場さんの庭先に咲いている花も見れとても満喫した時間でした。(坂が多くて脚がパンパンです) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2022/08/25 14:21 ホノマラ大好きさん こんにちは。コメントありがとうございます。2時間もジョグ、お疲れ様でした。たくさん走られたのですね。お花、とても綺麗ですね。素敵なお写真、ありがとうございました。すごく癒されました。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2022/08/26 06:04 ホノマラ大好きさん 清々しい景色ですね、沖縄みたいなギラギラ感がなく、うらやましいです😂花大好きなので、こういう場所憧れます いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 どんぐりにゃん 2022/08/25 11:36 かおりさん、こんにちは！。 今日は朝のうち涼しかったので、昨日出来なかった、ウォーキング&ジョグをしてきました！。まだまだ、蒸し暑いですが、日差しが無い分、動きやすかったです👍。 ヒット万さんのコメントにもありましたように、無理せずに走る事がBESTですね🙋。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2022/08/25 12:09 どんぐりにゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。今日は、比較的涼しかったですよね。走りやすかったと思います。まだまだ残暑続きそうなので、無理せずランニングしたいと思っています。これからもよろしくお願いします。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ヒット万 2022/08/25 11:23 以前、暑いハワイを走るため 暑さに慣れようと、真夏の日中に走ったことがありました。 ただキツイだけで、何の役に立たなかった気がします。 無理せず、適した気候で走るのがベストですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2022/08/25 12:05 ヒット万さん こんにちは。コメントありがとうございます。真夏の日中、走るのは危険ですね。無理せず、涼しい時期に走ったほうがいいですね。私も、もう少し涼しくなったら、練習に本腰入れようと思っています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 mahalo_joe 2022/08/25 10:58 かおりサン おはよ～ございます。 Good Job！ モーニングからいい汗かきましたね。 しかし世の中のCOVIT-19 お隣のお国も増えてるみたいだけど 12月にはどうなることでしょうか？ 頑張って練習は続けましょう～ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2022/08/25 11:03 mahalo_joeさん おはようございます。コメントありがとうございます。朝からいい汗かきました。コロナ、蔓延していますよね。かからないよう、気をつけたいと思います。涼しくなったら、長距離ランニングしたいですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Honolulumasakun 2022/08/25 09:40 かおりさん。私は今日、名古屋にいて朝は小雨模様でしたのでエアロバイク40分でした。心拍数UPのみです。お互い頑張りましょうね！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2022/08/25 09:46 Honolulumasakunさん おはようございます。コメントありがとうございます。名古屋にいらっしゃるんですね。エアロバイク40分、心拍数鍛えるのに良さそうですね。ホノルルマラソンに向けて、お互い頑張りましょう。 いいね 返信する
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お疲れ様です！来月からはちゃんと距離のばしてがんばる予定です。今はあまり距離走ってなくて、週1気分転換に短距離走のレッスンうけてます。が、走り方が長距離とは真逆なので微妙ではありますが、脚鍛える意味で…。もう少し涼しくなってくれないかなー
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投稿を表示かおり さん
日頃のランニングについては、数回コメントしている通りですが、9月になり本番3か月前となりますと、いよいよ本格的練習モードに入るという自覚に芽生えてきます。
以前にも紹介しましたが、ホノルルマラソンランニングアドバイザーの森川氏が、目標別の練習イメージを紹介していますので添付します。いかに計画を持ってコツコツと成し遂げるか、楽しいホノルルマラソンにするためにも、ここが肝心かなと思います。
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投稿を表示かおりさん お疲れ様です。私も久し振りに有給休暇を取り、午後から先ほどまで2時間程度ジョグをしてきました。
十勝川温泉から激坂を登り写真のとおり、十勝ヶ丘展望台へ行き十勝平野を眺めていました。また、周辺の県道もコースとして回り戻りました。途中経過には農場さんの庭先に咲いている花も見れとても満喫した時間でした。(坂が多くて脚がパンパンです)
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投稿を表示かおりさん、こんにちは！。
今日は朝のうち涼しかったので、昨日出来なかった、ウォーキング&ジョグをしてきました！。まだまだ、蒸し暑いですが、日差しが無い分、動きやすかったです👍。
ヒット万さんのコメントにもありましたように、無理せずに走る事がBESTですね🙋。
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投稿を表示以前、暑いハワイを走るため
暑さに慣れようと、真夏の日中に走ったことがありました。
ただキツイだけで、何の役に立たなかった気がします。
無理せず、適した気候で走るのがベストですね。
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おはよ～ございます。
Good Job！
モーニングからいい汗かきましたね。
しかし世の中のCOVIT-19 お隣のお国も増えてるみたいだけど
12月にはどうなることでしょうか？
頑張って練習は続けましょう～
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