2023/04/22 20:26
さて、エントリー完了しました。
これで練習モチベーションも上がるというものです。
「歩かない」を目標に練習続けます。 20km
超えると膝から黄信号 時には赤信号が出るのが定例になっていながらも、膝周りの筋肉増強トレーニングとか、サポーターとか、ヒアルロン酸注射とか対処してなんとか歩かずに完走したいと思います。 最悪の場合、棄権も覚悟だし、歩いてしまった場合、finisher Tシャツ着ません。 しっかりといただけるものはいただきますが。 (汗)
とにかくポジティブに練習続けます。
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投稿を表示エントリーおめでとうございます！歩かないのは、すごいですね。頑張って下さい〜。
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投稿を表示私はダイヤモンドヘッドの坂道は歩くと決めています。
本当は走りたいのですが、後のことを考えてしまうと。
特にホノルルは回収してくれませんから、棄権したとしても歩いて帰らないと行けないですしね。
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投稿を表示So determined と言うか、すごいです😳
尊敬しかありません🙇♀️
私も今膝痛くなっちゃったんです😰毎日朝晩ストレッチ、 ジョグ前後には時間かけてストレッチ、 ピラティスもやり始めて出来るだけ痛み取れたらいいなぁと。
でも膝周りの筋肉トレーニング後でググってみます！！
aktさんの根性見習って私も頑張るぞぉ😤😤
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