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アドバイス有難うございます。朝は6時半から８時半ごろまでバタバタしていおり、朝走るのなら４時ごろ起きなくてはならず、少し厳しいです。真夏の朝９時はもう暑いですしね。。。これまで真夏は夕方６時ころから走っていましたが、河川敷なので暗くなってくるとコウモリと遭遇したりして。。。たまに朝走ると、その日ノルマは果したと午後ゆっくできるので、そのほうが気分が楽なのですが。なんとか工夫して早朝頑張ってみます。

コメントありがとうございます。ハパルアも走られ色々なフルマラソンも楽しまれていますね。
国内マラソンはエイドが充実しているので楽しみながら走れるのですが、走り出すと思考能力が止まりただ機械的に体を動かしているだけになってしまいます。今年は楽しみながらを基本にしているのですがハパルアは後半、思考能力が止まりました。もっと気持ちにゆとりが持てるよう頑張ってみます。アドバイス有難うございました。

shuuさん
コメントありがとうございます。勇気が出ます。神戸お互い当たると良いですね。
3ケ月どころか１年頑張っても体は作れませんが、下がりかけたテンションにストップをかけ前向きで
頑張ります。