ホノルルマラソンOHANA

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みんなでトーク!交流広場

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2023/11/10 14:14

まずい、まだ全然走り込みが出来ていない！😱本番までに一度は20キロ通しで走りたいのに！

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5件のコメント (新着順)
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Macky
2023/11/12 15:32

同じく、走り込みができてません。とりあえず、今日のライブランに参戦したいけど、なんか、さっき雨が当たった・・・・・さぼっちゃいそうです。

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Wanko
2023/11/14 10:01

ライブラン、参加できましたか⁉️
雨降ったら萎えますよね、分かります💦
でも、参加しようとするお気持ちに尊敬です✨✨
私も参加できる時にはしたいです✨

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Macky
2023/11/14 17:27

はい！無事に参加できました。ただ、同時刻で「ハワイに恋して」をやっているので、ちょっとだけ後ろ髪ひかれつつ外に出たのは内緒です。

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Wanko
2023/11/15 09:46

👏👏👏✨✨
ハワ恋、私も大好きです❤️
きっと同じ方が沢山いた事でしょう😂

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S4
2023/11/11 09:15

20Kを走るのを決めたのなら30Kまで行ってみましょうこの距離の差が歩く距離を短くしてくれますよ
あの暑さの中の長時間はかなり疲れると思うのでやれる時頑張ってみましょう

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Wanko
2023/11/14 09:59

そうでした、ハワイは暑かった❗️❗️💦
体力削られた時にどう乗り切るか、ロングランでなるべく慣らしたいと思います💦

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退会したユーザー
2023/11/10 21:17

明日の朝走りましょう！私も走ります

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Wanko
2023/11/14 09:57
  • 退会したユーザー 退会したユーザー

コメント＆励ましありがとうございます✨走れましたか⁉️寒くなって朝起きるのが辛くなってきましたが、、😭
日も少ないので私も朝ランできるだけ頑張りたいと思います😊

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tolucky2024
2023/11/10 16:58

Wankoさん
こんにちは！
Yoshyさんの仰る通り、焦っても怪我を招くだけです。
来週末くらいまでに、SLD・21kmを達成すれば大丈夫と思います。
いつもの呪文、ホノルルマラソンは42.195kmの遠足!!!
楽しんだもん勝ちです🤗

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Wanko
2023/11/14 09:53

ありがとうございます！
42.195キロの遠足✨そう思うと何だか楽しくなってきました！（笑）
焦らず、楽しんで練習も本番も臨みたいとおもいます！

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Yoshy
2023/11/10 15:55

時が迫り焦りから練習量や内容をレベルアップすると疲労や故障が心配!
焦らず20㌔走に拘らず時間があればロングスローで！

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Wanko
2023/11/14 09:49

アドバイスありがとうございます！この週末に走ろうと思ったら風邪をひいてまた走れず、、
ゆっくり慣らして故障だけは避けたいと思います😅

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