＜　23年11月23日（木・祝）15:00~　 ホノルルマラソンOHANAの練習会＠駒沢公園を開催します！　＞
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おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。
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OHANAメンバーの皆さま、いつも楽しい＆有意義な情報をありがとうございます🙇✨
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過去の懇親会でご一緒して以降、OHANAの皆さまと交流を持たせていただき、ホノルルマラソンの本番前に練習会を開催しては！ということになり、ファンランならぬファンウォークをすることにしました。
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内容は、下記の通りになります。
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★日時
▪23年11月23日（木・祝）
15:00~18:00（予定）
終了後、プチ懇親会を開催予定😊✨
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★タイトル
ホノマラをファンランで完走！“走らない”速歩プログラムトレーニング
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★場所
駒沢公園（集合場所は、駒沢公園トレーニングルームの入り口前）
https://www.tef.or.jp/sp/kopgp/access.jsp
・駒沢公園内トレーニングルームの利用料は、500円/2時間（超過料金は250円/1時間）になります。
・トレーニングルームには、更衣室、ロッカー、シャワー、ストレッチルーム等が完備されています。
※シャンプーやボディソープ等は、各自で用意することになります。
・駐車場も完備されており、トレーニングルーム利用者には、駐車券が発行されます。
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★内容
・絶対に走りません😆✨
・歩きます！たまに速歩します！
・公園内外をハーフの距離（約20㎞）を目途に、歩き続けます。
もちろん、2~3㎞毎を目途に、水分補給＆トイレ休憩を設けます。
・歩き切った後は、いつでもどこでも出来る、簡単なトレーニングをして終了＆解散になります🙆‍♂️🆗
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★備考
・OHANAの思いやりの心が“参加費”になります。
・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。
・急遽、参加出来る！という方は、当日の開始前までに連絡してください🙋‍♂️❗️
・当日に欠席される場合も、出来れば連絡をいただけると嬉しいです。。。
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※23年11月23日（木・祝）練習会の案内は、ホノルルマラソン日本事務局様の承認を得て、掲載＆募集させていただいております。