18時スタートだと外は暗いので走れないんですよね！
せっかく優トレーナーのライブランなのに2回も続けてこの時間帯で凄く残念。
優トレーナーに今度は早朝にやってください♪ってお願いをさせて頂きましたが、11月もお忙しくてこの時間帯しか設定できなかったそうです。お話が伺えるだけでも幸せなのでワガママ言ってはいけませんね。今度の日曜も応援参加します♪

いつもライブランの情報ありがとございます。
しかし、今年は勤務時間に重なることが多くほとんど参加できませんでした。
残念です。
日曜日も柏の葉でハーフにでるので、さすがに休息モードになっているので、夜のランはしないかな。

おはようございます。
お知らせありがとうございます。
今は週に2、3回　10k走または、歩きをしています。ル1がきたら、３個目のコンプリートメダルです。他のメダルは全て４個です。ヨガは土曜日の夜受けられそうです。
今日はスッキリした秋晴れです。秋の日を楽しんでください。

かおりさん…
おはようございます♪
いつも、お知らせ有難うございます！
いよいよホノマラ前に森川トレーナーさんの配信ファイナルですね。
もう半年以上だぁって思っていましたが、時の経つのは早いなぁ😅

今回も夜道には本当に気をつけて参加したいと思っています。
どうやら週末は再び師走の寒い気温。
汗冷えにも気をつけて寒さ対策万全で参加したいですね。