LoveLEVIさん
お返事ありがとうございます。須磨浦海岸は皇居ほどではありませんが平日でも、いつもランナーが走っています（中には集団で走っている方々もみかけます）神戸マラソンのコースにもなっており、これからは海水浴やバーべQを楽しむ家族、カップル等も多くなるでしょう。海岸沿いにはロブスターレストランもありホノルルに来た気分にもなれます。又先月改装オープンした須磨シーワルドはイルカショーにあわせて西日本で唯一シャチのショーが開かれているので今が旬の場所かもしれません。個人で走るだけが目標だとつらい時もありますが、ライブランや自分のタイムにあわせて走ってくれる相手やグループ、又違った雰囲気を楽しめるところが気分転換になるかもしれませんね。
機会があったら須磨浦海岸も楽しんでください。私も暑くて、体調が落ち気味ですがお互いがんばりましょう。

ちぃさん
お返事ありがとうございます。神戸・明石周辺でもアロハを目指している人がいてうれしいです。
須磨浦海岸はいつもたくさんのランナーがいますね。年何回か明石と垂水の中間地点にある’太平の湯’で荷物を預け（８時から受付）須磨浦海岸を午前中ゆっくりジョグ＆ウォークしています。体力はどんどん衰えていますが気分転換をするとすっきりしますね。又試してみてください。今日も痛み止めを飲んで腰の不安が収まるようにしています。

ぽんぽこさま

こんにちは！
こちらの方こそ色々情報を教えて頂きありがとうございます😊
同じ神戸・明石周辺でとても嬉しいです❣️
腰お辛いですね。。
無理せずにゆっくり長い時間をかけてトレーニングされる方が負担が少ないかもですが、難しいですね。

太平の湯行ってみます😆