◼️いつ
1月11日(土)
◼️どこを
福岡市内某所、10km）/周のオリジナルコースを2周＋2km
◼️トレーニングの感想
年明けの10mile（16km）走に続き2024年２回目のロング走、北九州2025に向け、久々のハーフランでした。一昨日の福岡は5℃、10:30過ぎから無事に完走。
◼️OHANAの皆さんに一言
最後のクールダウン中に、歩道で躓いて転倒!!
幸い、おでこと左膝を擦りむいた程度で大事には至らず。ほんと、歩道って怖いですね。皆様もお気を付けて.....
2025/01/13 15:42
4件のコメント
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投稿を表示頑張っていらっしゃいますね！
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投稿を表示ハーフ距離お疲れ様でした☺️
最近全然ロングランができなくて、暑さのせいを言い訳に短い距離ばかり刻んでしまっています🥲
Ohanaもちょっぴりサボり気味。。。 メンションして頂くといいですね！ これからも投稿時メンションして頂けるとありがたいです♪
そしてhiro さんにつづいてLSDあとの転倒😭 でも人ごとではないです。。足腰ヘロヘロで😣 気をつけます
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投稿を表示tolucky2024さま
大事に至らなくてよかったです。私も昨年暮れLSD走ってた時転倒。おでこ左肩左ひざを打ち身擦り傷しました。長く走ると足が上がらなくなり路面のすこしの凹凸でこけてしまうので皆さんも気を付けてください。
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投稿を表示tolucky2024 さん
大丈夫ですか？
あとひと月ですね。
いいコンディションで当日を迎えましょう！