トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 昨日は久々に10KM走りました。 膝痛も出な... BOB 2026/01/20 12:31 昨日は久々に10KM走りました。 膝痛も出ないで、ペースも良い感じ！2月の青海マラソンを目指して、練習を再開していきたいと思います。 昨日は久々に10KM走りました。 膝痛も出ないで、ペースも良い感じ！2月の青海マラソンを目指して、練習を再開していきたいと思います。 夜ラン 世田谷 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サイマル 2026/01/21 09:07 BOB BOBさん おはようございます。 小学校低学年迄三軒茶屋に住んでたので この辺りは懐かしく感じます。 今はお洒落な街に〜😍 今週は新宿ハーフですが完走出来るか心配です😆 青梅Mは息子の応援コロナ禍前行きました！ 応援しています〜👏📣 楽しまれて頑張って下さい❣️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 小金井のしんちゃん 2026/01/20 20:29 BOB BOBさん、 こんばんは。 私は青梅マラソン、4回完走しましたが、 ベストタイムで3.17.00くらいでした。 沢井~御岳~川井にかけての坂道のペース配分に気をつけて走り切ってください。 私は以前は東京マラソンの前のペース調整で走りました。今年は青梅マラソンなしで東京マラソンに出ます。 練習頑張ってください。 いいね 返信する
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示BOBさん
おはようございます。
小学校低学年迄三軒茶屋に住んでたので
この辺りは懐かしく感じます。
今はお洒落な街に〜😍
今週は新宿ハーフですが完走出来るか心配です😆
青梅Mは息子の応援コロナ禍前行きました！
応援しています〜👏📣
楽しまれて頑張って下さい❣️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示BOBさん、
こんばんは。
私は青梅マラソン、4回完走しましたが、
ベストタイムで3.17.00くらいでした。
沢井~御岳~川井にかけての坂道のペース配分に気をつけて走り切ってください。
私は以前は東京マラソンの前のペース調整で走りました。今年は青梅マラソンなしで東京マラソンに出ます。
練習頑張ってください。