みんなでトーク!交流広場

2025/02/28 21:54

2月も今日で終わり。今月は159.7km走りました。平均ペースは1km5分43秒と先月より遅くなりましたが20km走を2回やったことを考慮するとまずまずかなと思います。もっと走るつもりでしたがうまく時間を作れませんでした。その分坂ダッシュ(100m×5本)を5回やりましたが…
明日から3月、毎年3月は極端に走る距離が少なくなっています。時間をうまく作って1kmでも多く走るつもりです。

2件のコメント (新着順)
かおり
2025/03/01 11:49

頑張っていらっしゃいますね!すごいです。

こんにちは。
走りのペースも良いと思います。
坂ダッシュを5回とは素晴らしいです。
どうしたら、そのようなファイトがでるのでしょうか?
私も少しは見習いたいです。


runner0821
2025/03/01 21:12

ありがとうございます。
昨年と比べてペースが速くなるなど成果が出ているので今は走ることが楽しいです。坂ダッシュはかなりきついですが短時間でできますし、レベルアップできそうなので、心を奮い立たせて走っています。そして、終わったあとのビールを楽しみに…