アロハ〜。今日の夜10時から、ライブランのヨガセッションがあります。30分のセッションで、トレーナーはRanトレーナーなんですよ。快眠ヨガということで、寝る前にヨガで体をほぐしていきませんか？ヨガをやりだしてから、体が柔らかくなってきましたよ。みなさんも、ヨガセッション、いかがですか？いつものヨガメンバーのみなさん、よろしくお願いします。素敵な休日をお過ごしください。