2025/09/01 11:27
オンデマンドチャレンジ完走、Q&A、などなど。
JALホノルルマラソンの新企画、オンデマンドチャレンジで頑張っている皆さん、セッションで聴いたことなどで何か質問があったらここにUPしてみてください。できるだけ早く答えます。
メニュー
1. 基本知識ラン
2. FAT BURNラン
3. フォームの改善ラン
4. ペース感覚ラン
5. インターバルトレーニング
6. ランナー用の室内トレーニング
7. LT走
8. LSDラン
9. レース前の最終準備ラン
共有する
1件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示もう6までは聴き終わってますが、7.8.9はいつ頃出ますか？
特にLSDを待っています♪
3時間か4時間分くらいでしょうか？😅
やっぱり30km走をやると違うんだなぁと今回シドニー走って思いました😝
長めセッションお願いします🤩