みんなでトーク!交流広場

2025/09/06 09:52

本日9/6
埼玉県川越市水上公園イチョウコース&サクラコース
台風一過、気温湿度とも最高のコンディションでラン&ウォーク出来ました。🏃いつも割と足元を見て走ってましたが、今日は前を見て走る事を意識しました。🤗重心が上へ行き、推進力が増すようで、いつも7.5分/kmが6.45分/kmくらいで軽く走る事が出来たのが今日の収穫です。

1件のコメント (新着順)
パン
2025/09/06 13:35

お疲れさまでした
距離もだいぶ伸びて来ましたね。
はい、今朝は走りやすく私が走り出した頃は30℃になり終盤は34℃まで上がりましたが気持ち良かったです。
仲間たちも元気で最終的に残った1人と17㎞出来ました


もた
2025/09/06 17:13

ありがとうございます。ラン&ウォークでも少しずつ距離を増やしてホノルルマラソンでの距離に対する不安を少しでも解消できたらと考えてます。🏃何とか余力を残して、夫婦で笑顔で走ってゴールに向いたいです😊