2023/01/15 14:10
ホノルルマラソン2022の特番で盛り上がっているところ、失礼いたします。3月の三浦国際市民マラソンに向けたトレーニングは1月9日から開始しました。今朝は今年３Run目でようやく10キロ超の12キロ走りました。天候は曇りで気温もそこそこ低く、気持ち良く走れ、たかだか12キロですが、コロナ前以来のキロ6分を切りました。ホノルルマラソンのトレーニングでは一度も切れなかったので、ホノマラトレーニングのお陰かなと思っています。
10キロ過ぎではキロ6分ちょっとでしたので、以前Resilienceさんに紹介頂き、ホノマラ2022でも実際に見た沿道の応援のプラカードの文字「しんどいのは気のせい」を思い出してのキロ6分切りを目指しました。リューちゃんねるさんの動画でも「気のせい！気のせい！」と呪文の様に唱えていました。最初に見た時は単純にアメリカンジョークくらいにしか捉えておりませんでしたが、実はランナーを鼓舞するおまじないの言葉なのではないかと思えてきました。
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投稿を表示しんちゃんさん、こんにちは。ランニング、頑張っていらっしゃいますね。私も見習って頑張ろうと思いました。ストイックに自分を追い込んでいらっしゃるご様子、素晴らしいと思います。三浦国際市民マラソン、頑張って下さいね。
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投稿を表示しんちゃんさん
良い記録をだされておめでとうございます！
三浦国際市民マラソンのご検討を祈ります！
私は、ホノルルマラソン参加後、帰国し数日経過したあたりからホノルル渡航直前まで足腰の鍼治療していましたが、その後体の痛いところが無くなりました！
身体の限界まで追い込んだホノルルマラソンで循環が良くなったせいでしょうか？
練習で調子を上げて頑張って下さい！
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投稿を表示しんちゃんさん
３月５日の三浦国際市民マラソンを走られるのですね♪
私は同日の東京マラソンを走ります♪
あとおよそ１か月半ですので、お互い頑張りましょうね！！
ところでLiveRunは参加されていらっしゃいますか。
練習にとってもオススメです♪
私は元旦から走り始めましたが、1月7日と8日はLiveRun「ホノルル気分で走ろう！」に参加しました。
7日は40分間の短かいセッションだったので思い切って本気で走ってみたら女性2位になれました(^^)
8日は90分間のLSDセッションで、前日よりペースを落として16km弱走りました。
思い返せば、昨年8月にLiveRunを知るまでは毎度同じ家の周辺10kmを信号待ちなどしながらのんびり走っていたのでホノルルでも以前のペースに戻れるか不安でした。
でもOHANAでLiveRunを知って参加してからは参加者の皆さまに刺激を受けていたら段々スピードがアップしてきました。
ホノルルで楽しく走れたのもLiveRunのお陰によるものが大きかったと思っています！
「ホノルル気分で走ろう！」の次のセッションは1月21日（土）18時から40分間です。
私は夜だと転ぶのが怖いのでゆっくり走りますが、宜しければご一緒にいかがですか♪
このセッションは１月末で終了しますが、他にもプログラムは多数あるので私は続けていきます！
OHANAメンバーも参加されていますので励みになりますよ(^^)
※写真はホノルルマラソン50回記念大会スペシャルサイトのライブラン紹介画面です！
https://www.liverunapp.com/honolulu2022
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